Ψυχολογικές θεραπείες για τη στυτική δυσλειτουργία

Το άγχος επίδοσης είναι σημαντική αιτία στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτό δημιουργείται όταν μετά από μερικά περιστατικά κατά τα οποία ο άνδρας δεν είχε ικανοποιητική στύση αρχίζει να αγχώνεται και περιμένει ότι και τις επόμενες φορές θα συμβεί το ίδιο. Όσο πιο πολύ το σκέφτεται τόσο περισσότερο αγχώνεται και όσο αγχώνεται τόσο πιο δύσκολο γίνεται να αποκτήσει και να διατηρήσει μια στύση, επειδή η στύση προϋποθέτει χαλαρά αγγεία. Αυτό του δημιουργεί ακόμα περισσότερο άγχος και έτσι μπαίνει σε ένα κύκλο διαρκούς άγχους-αποτυχίας- άγχους.

Επομένως, η βασικότερη τεχνική που χρησιμοποιείται στη σεξουαλική θεραπεία έχει στόχο να μειώσει αυτό το άγχος. Αρχικά, ζητείται από το ζευγάρι να απέχει για ένα διάστημα από τη συνουσία. Το ζευγάρι εξακολουθεί να έχει ερωτικές συναντήσεις αλλά σ’ αυτές ανταλλάζει χάδια χωρίς να έχει σκοπό τη στύση, την εκσπερμάτιση ή τη συνουσία. Εστιάζει στο άγγιγμα και την απόλαυση που αντλεί από αυτό χωρίς απώτερο σκοπό.

Στη συνέχεια, το ζευγάρι εξερευνά ποια είδη γεννητικής διέγερσης εκτός της συνουσίας είναι ιδιαίτερα ευχάριστα για τον άνδρα. Όταν ο άνδρας βιώσει πλήρη στύση, η σύντροφός του θα πρέπει να σταματήσει να κάνει αυτό που τον διέγειρε. Είναι σημαντικό να επιτρέψουν στη στύση του να υποχωρήσει σ’ αυτό το σημείο για να αλλάξουν την πεποίθηση του άνδρα ότι αν χαθεί η στύση του δεν πρόκειται να επιστρέψει. Όταν το πέος χαλαρώσει εντελώς, η σύντροφος του άνδρα αρχίζει και πάλι να τον διεγείρει στη γεννητική περιοχή.